Фрукти та ягоди: користь для здоров’я та можливі ризики
Літо – сезон фруктів та ягід. Тому поговоримо про їх користь та шкоду. Згідно рекомендацій добова кількість фруктів та ягід становить 300г. За гарвардською тарілкою здорового харчування фрукти мають входити